le mercredi et le vendredi (10h), nous mettons une nouvelle vidéo en ligne
vous pouvez vous entraîner quand vous le souhaitez
vous pouvez répéter l'exercice autant de fois que vous le souhaitez
Mini workout of the day 8
Mini workout of the day 7
Mini workout of the day 6
Equipement: /
Mini workout of the day 5
Equipement: bébé
Mini workout of the day 4
Equipement: 4 rouleaux de papier toilette
Mini workout of the day 3
Equipement: 2 bouteilles d'eau
Mini workout of the day 2
Equipement: /
Mini workout of the day 1
Equipement: 1 chaise
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